Содержание:
Доска, игральные кости и фишки, которые не просто скрасят досуг, но и помогут узнать о себе больше
«Игра «Лила» помогает изменить свою жизнь и найти ответы на самые сакральные вопросы»— такую рекламу «трансформационной практики» можно встретить в интернете. С каждым годом она приобретает все большую популярность. Однако проводники (специальные ведущие игры) и психологи предупреждают: «Лила» не сможет решить ваших проблем. Зачемже она нужна и как в нее играть— спрашиваем экспертов.
Материал прокомментировали:
Татьяна Кондратенко, психолог, игропрактик, специалист платформы Alter;
Анна Казючиц, проводник (ведущая) игры «Лила».
- Игра «Лила»
- Цель
- Проводник
- Сколько стоит
- Как играть
- Расшифровка
- Трансформация
- Отзыв психолога
Трансформационная игра «Лила»: что это
Реклама на РБК rbc.group
История «Лилы»отсчитывается c 1975года, когда была опубликована посвященная игре книга Хариша Джохари
Трансформационная игра «Лила»— это настольная игра, которая помогает заглянуть внутрь себя благодаря тому, что работает с ассоциациями и самопознанием. Считается, что этой игре тысячи лет. Впервые «Лилу» описал Хариш Джохари— индийский философ, художник и популяризатор индуистских практик. Он автор многих книг, касающихся таких традиционных для Индии практик, как аюрведа, лечение камнями, тантра, а также нумерология и трансформационная игра «Лила» [1].
Доска для «Лилы» может напомнить популярную настольную игру «Змеи и лестницы». Скорее всего, она стала упрощенной версией «Лилы». Действительно, на доске присутствуют эти элементы. Змеи олицетворяют изъяны и падения, а лестницы— добродетели и взлеты. Если игрок попадает в начало стрелы, он должен подняться к ее острию, а когда встречается змея— опуститься к ее хвосту. Казалосьбы, простые правила осложняются отдельными требованиями выбрасывать шестерки для определенного хода. Например, невозможно начать игру, пока на игральных костях не выпадет шестерка.
Однако трансформационной эту игру называют за то, что поле представляет собой фундаментальные сферы нашей жизни— от рождения до вкусов и запахов. Попадая на клетку, игрок должен верно истолковать эту остановку в своем пути самопознания. Особенно в контексте вопроса, который он поставил, начиная игру. Расшифровать клетки и применить это знание к контексту помогает проводник— человек, который сам не играет, но следит за соблюдением правил и хода игры, знает и понимает трансформационные идеи, заложенные в игре. В финале играющий должен вернуться на 68-ю клетку, с которой все начиналось,— она называется клеткой космического сознания. Согласно индуистской философии, это состояние, в котором человек пребывает до рождения и в которое возвращается после смерти.
Игра полна отсылок к буддизму, нумерологии и индуизму. Из-за строгих правил она может длиться несколько часов. В процессе играющий переосмысляет разные стороны своей жизни— от физического до духовного плана, от прошлого до будущего. Именно поэтому «Лила» называется игрой самопознания.
Цель игры
Игрок, задавая вопрос на старте игры, не просто получает ответ на него, но и открывает новые аспекты своей духовной жизни
Джохари в своей книге описывает смысл и цель игры так: «Йоги, исследовавшие лабиринты человеческого сознания, установили существование 72 изначальных состояний бытия. Эти состояния соответствуют клеткам игральной доски «Лилы»— «периодической системы элементов сознания». В рамках этих состояний каждый игрок действует в соответствии со своей кармой, причем игра заканчивается лишь тогда, когда игрок полностью проникает в ее смысл, достигнув «космического сознания».
Таким образом, игрок, задавая вопрос на старте игры, не просто получает ответ на него, но и открывает новые аспекты своей духовной жизни, в том числе так называемую кармическую задачу.
Проводник игры— кто это
Проводникунеобязательно иметь специальное образование
В «Лилу» можно попробовать играть и самостоятельно, но принято подключать к игре проводника, который поможет расшифровывать клетки, имеет опыт прохождения игры и может дать толкование в соответствии с запросом конкретного игрока. Проводник не психолог, ему необязательно иметь специальное образование (хотя существуют школы проводников)— достаточно опыта и желания помогать людям заглянуть в свои мысли и чувства.
Анна Казючиц, проводник ведической игры самопознания «Лила»
«Если сравнивать игру «Лила» с психологией, то верна такая аналогия: мы можем прочитать книгу по психологии, мы можем пройти даже курс по психологии, обучиться в университете, получить высшее образование, но это не решает наших запросов. Мы все равно идем к психологу. В «Лиле» отличие заключается в том, что требуется знание другого человека, проводника, потому что именно он проводит информацию. В игре нет четкой структуры и одинакового подхода к каждому игроку. Я не веду одинаково разных людей, даже если у них похожий запрос. Направление игры задает доска, а я помогаю пройти по ней. Проводник никогда не знает заранее, что и в какой момент нужно сказать человеку».
Сколько стоит игра «Лила»
Сама игра (игровая доска и кости) может стоить от 1,5 тыс. до 4 тыс. руб. в зависимости от качества печати, и приобрести ее можно на любых маркетплейсах. Однако если говорить о прохождении игры с проводником, то стоимость может увеличиться. Кто-то проведет игру и за 4 тыс. руб., а кто-то запросит 10 тыс. руб.
Стоимость будет зависеть от количества игроков, репутации и известности проводника, а порой и времени проведения. Считается, что, начав игру, не стоит бросать ее на середине, нужно дойти до финальной клетки. А это может занять несколько часов— от двух до десяти и даже больше. Опытные проводники закладывают такой вариант развития событий в стоимость прохождения. Можно встретить предложения с ограничением по времени, но это не совсем соотносится с идеей игры.
Как играть в «Лилу»
Чтобы перейти в «стадию рождения», нужно выбросить на костях шестерку
Для игры нужна доска из 72 клеток, игральные кости и личная вещь каждого игрока, которую он или она будут использовать вместо фишек и двигать по доске. Начинается действие с 68-й клетки, которая называется «космическое сознание». Чтобы перейти в «стадию рождения», нужно выбросить на костях шестерку. Но сначала нужно задать вопрос, ответ на который вы хотите найти в результате игры. Считается, что уже на этой стадии вы обращаетесь к самопознанию.
Анна Казючиц
«Лила»— это духовная практика, и в этом ее преимущество перед психологией. Это проекция жизни человека, и даже проводник не знает, куда игра поведет конкретного участника. Ты можешь хотеть пойти с запросом на отношения, но игра тебя не пустит. Самые часто встречающиеся запросы: реализация отношений с самореализацией, поиск истинного пути, предназначения и самоидентификация. Но если с психологом вы можете поработать час, то из «Лилы» вы не выйдете, пока не получите все ответы на свои вопросы».
Участник кидает кости и двигается по доске, периодически попадая на змей и лестницы, которые отражают взаимосвязь разных действий и состояний. Например, змея на клетке эгоизма опускает на клетку гнева. Задача— пройти доску до конца и вернуться на 68-ю клетку. Это не так просто, как может показаться, ведь на доске 72 клетки. Если трансформационная задача не выполнена, игрок будет плутать по клеткам в поисках выхода. Именно поэтому «Лила» может длиться несколько часов.
Технически игра выглядит как стандартное путешествие по клеткам. Но каждая клетка— это часть плана, который поможет реализовать запрос, заданный в начале. Попадая на клетку, игрок не просто выслушивает пояснения проводника, но и записывает их, чтобы соотнести со своим запросом. Если клетка интерпретирована верно, путь игрока продолжается. Если клетки интерпретируются неверно, игрока отбрасывает назад. Таким образом, пройти весь путь до конца можно, только если распознавать все знаки.
В отличие от традиционных настольных игр в «Лиле» нет победителей и проигравших. Каждый, кто дошел до финала, совершил трансформацию и, скорее всего, ответил на свой запрос.
Анна Казючиц
«Игра «Лила» действительно стала очень популярной. К сожалению, на мой взгляд, это происходит за счет того, что люди ищут какую-то волшебную таблетку, быстрое решение своей проблемы. Я считаю, в интернете «Лила» представлена некорректно, поэтому люди воспринимают ее как то, во что можно сыграть разочек и решить все свои проблемы,— не надо идти к психологу и тратить кучу времени и денег. Но на самом деле проблемы не решатся. Решать их придется все равно человеку. Кажется, это банальная вещь, но она часто опускается, когда говорят о «Лиле».
Расшифровка игры
Сама по себе «Лила» не представляет опасности, а вот неверная интерпретация полей может навредить
Безусловно, играть в «Лилу» можно и самостоятельно. Расшифровка полей доступна и описана в интернете и книгах. Проводник помогает увидеть путь игрока со стороны и задает наводящие вопросы. По словам Анны Казючиц, если проводник непрофессиональный, он может нанести вред. «Сама по себе «Лила» не представляет опасности, а вот неверная интерпретация полей может навредить. Если проводник некомпетентен или проводит информацию через собственное эго, он будет вести игру самостоятельно, без оглядки на то, что говорит поле».
Действительноли игра «Лила» способна изменить человека
«Лила» призваназапустить глубинные процессы, которые принесут в жизнь изменения
«Лила» лежит вне научного контекста, и сложно понять, насколько она действительно меняет жизнь, характер и ориентиры человека. Кто-то может сказать, что именно через «Лилу» понял свое реальное предназначение и открыл новый взгляд на жизнь. А для кого-то игра оказалась просто приятным времяпровождением.
Отзыв психолога
Для того чтобы участники могли соприкоснуться со своим глубинным «я», ведущему игры необходимо уметь задавать вопросы, раскрывающие образы и ассоциации самого игрока, а не интерпретировать все за него
Татьяна Кондратенко, психолог, игропрактик, специалист платформы Alter
«Лила» относится скорее к проективным методикам, как и, например, метафорические карты. В механику игры не заложена какая-либо психологическая техника, а толкования клеток зачастую звучат довольно расплывчато, что оставляет игрокам пространство для поиска ответов внутри себя. Такая работа может быть более глубокой и трансформирующей, чем участие в играх, в основе которых лежат конкретные техники, за счет развития способности к символическому осмыслению ситуации и налаживания диалога со своим бессознательным, которое проявляется через образы и ассоциации и хранит в себе наши глубинные потребности и смыслы.
Но, как и в случае с другими проективными методиками, ключевую роль играет не сам инструмент, а то, кто и как его применяет. Для того чтобы участники могли действительно соприкоснуться со своим глубинным «я», ведущему игры необходимо уметь задавать вопросы, раскрывающие образы и ассоциации самого игрока, а не интерпретировать все за него.
Многое зависит и от участника игры: от того, насколько он может и готов работать с образами и метафорами. Так, людям с преобладающим логическим мышлением больше подойдут другие игры, не предполагающие работу с ассоциациями и символами.
На мой взгляд, «Лила» будет наиболее полезна для решения вопросов, связанных с самореализацией, духовностью и поиском смысла жизни, а более конкретные запросы, вроде «как наладить отношения с партнером», лучше решаются тематическими трансформационными играми.
Однако, какуюбы игру вы ни выбрали, важно помнить, что это всего лишь один из инструментов саморазвития, который не может заменить терапию, но может стать хорошим подспорьем в этом процессе. Психолог поможет осмыслить и сам опыт участия в игре, и выводы, которые вы сделали.
Участие в подобных играх с хорошими ведущими может стать не только приятным времяпрепровождением, но и значимым опытом, который при успешной его переработке— как в терапии, так и самостоятельно— может привести к глубокой трансформации. Этим, в частности, и объясняется растущая популярность психологических игр как инструмента саморазвития».