Этот продукт все чаще появляется на столах сторонников здорового питания. Чтобы разобраться в пользе и вреде льняной каши, мы обратились к врачам — эндокринологу и гастроэнтерологу…
Медицина
Приложения могут объединить все: трекинг прогресса, данные о показателях здоровья, консультации тренеров и даже коммьюнити Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» Тренировки дома Тренировки в зале Как…
РАДИО Что на самом деле определяет качество сна, в программе «Качество жизни» на Радио РБК Евгений Тихонович обсудил с сомнологом Романом Бузуновым Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК…
Санаторий«Истокъ» Рассказываем, как устроена детокс-программа санатория, ставшего героем проекта «РБК Визионеры», — от тамбуканских обертываний до меню, созданного шеф-поваром вместе с диетологом Санаторий премиум-класса «Истокъ», расположенный в…
РАДИО Идеального времени для засыпания не существует — важнее стабильность режима. Об этом сомнолог Роман Бузунов рассказал в программе «Качество жизни» на Радио РБК Подписывайтесь на…
РАДИО Сомнолог Роман Бузунов объяснил, помогают ли заснуть прием мелатонина или использование фитнес-трекеров. В этом материале — главные тезисы беседы, прозвучавшей в программе Евгения Тихоновича «Качество…
Чашка крепкого кофе — первое, что приходит на ум, когда нужно быстро взбодриться. Рассказываем о других доступных продуктах и способах их употребления, которые помогут проснуться и…
Михаил Девятьяров Эксперты — о личном опыте. Авторские колонки С какого возраста начинать тренировки и можно ли прийти в лыжи после 30 лет, обсудили с Михаилом Девятьяровым,…
При обнаружении крупных невусов или каких-либо изменений родинки лучше показать врачу-дерматологу Какие бывают родинки? Действительно ли в зоне риска те, у кого их много? Какие родинки…
«РБК Стиль» рассказывает, почему именно благодаря магнию сердце ритмично бьется, организм противостоит болезням, а нервная система справляется со стрессами Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль» Магний— важный…