Если человек успешен, по нему это видно сразу. От того, как человек держит осанку, каким образом двигается, зависит отношение к нему других людей.
Жизнь без движения невозможна. Через него люди дают другим понять, какое у них настроение, уверены ли они в себе. Невербальная коммуникация часто говорит о человеке больше, чем слова. И она же способна подвести в любой момент. Поэтому важно научиться контролировать и свое тело.
Страх
Это очень важный момент. Страх словно парализует человека. Он уже не может двигаться свободно и вести себя должным образом. Окружающие понимают этот момент, они чувствуют, что человек скован и напуган, и записывают его в ряды неудачников, с которыми не хочется иметь дело.
Вспомните моменты, когда вы были настолько счастливы, что казалось мир лежит у ваших ног. Тогда вы чувствовали себя победителем, у вас словно вырастали крылья. Так же, когда человек влюбляется, он становится привлекательным для противоположного пола. Представили эти ощущения? Вот это то, что следует выработать в себе. Начните заниматься саморазвитием, стройте карьеру. Когда вы будете достигать успеха, ваша самооценка начнет расти. Так же отработайте свои движения и мимику.
Осанка
Постоянно следите за ней. Неважно, что происходит у вас в жизни, как вы себя чувствуете, ваша осанка должна быть безупречной. Порой она очень помогает в определенных ситуациях. Например, когда вы устраиваетесь на работу и хотите выглядеть уверено. Запишитесь на танцы, займитесь спортом или просто ходите с книгой на голове хотя бы по 15 минут в день.
Следите за руками
Они как барометр покажут ваш уровень уверенности в себе. Посмотрите на окружающих. Вы, наверное, ни раз замечали, что люди постоянно что-то теребят в руках. Это могут быть волосы, телефон или часть одежды. Такая привычка говорит о том, что в данной ситуации человек неспокоен. Если вы замечали в себе подобное, вам необходимо поработать над собой. Такие привычки формируются подсознательно, избавиться от них можно только, если будет найдена причина их появления. Но следить за руками, по крайней мере, первое время, вам придется. В такие моменты думайте о поведении моделей. Во время дефиле их руки расслаблены и спокойны.
Выше голову
Еще в детстве вы пытались опустить голову и словно прятались от человека, который вам неприятен. Но во взрослой жизни такая привычка может только навредить. Лучше смотрите прямо на собеседника, не отводя от него глаз. Так вы приобрети уверенность, по крайне мере внешне так будет казаться. Попробуйте каждый день общаться с собеседниками в новом стиле. Развивайте таким образом привычку быть уверенным в себе.