Кто такой эпилептоид и как строить с ним отношения

Кадр из фильма «Цыпленок с черносливом»

В современной психологии есть несколько методик разделения типов личности. В популярных статьях все чаще говорят об эпилептоидах, но кто это такие? Разбираемся с психологами

• Кто такой эпилептоид
• Характеристика эпилептоида
• Причины возникновения эпилептоидности
• Как вести себя с эпилептоидом
• Комментарий эксперта

Материал прокомментировали:

Дарья Яушева, клинический психолог, КПТ и схема-терапевт;

Кира Бахтина, КБТ-терапевт, эксперт «Психодемии».

Кто такой эпилептоид

Реклама на РБК rbc.group

Кадр из фильма «Лучше не бывает»

Эпилептоиды— это люди с выраженной склонностью к педантизму, порядку и контролю. Они могут быть настойчивыми, пунктуальными и дотошными, но иногда становятся чрезмерно раздражительными, вспыльчивыми [1].

В психологии существует множество типологий личности, каждая из которых предлагает свои критерии классификации. Они различаются в зависимости от критериев и подходов, заложенных в их основу. Например, одни модели (как у Гиппократа или Карла Густава Юнга) опираются на особенности темперамента, тогда как другие (например, теория Карла Леонгарда) описывают особенности поведения и взаимодействия личности с окружающим миром.

Акцентуация характера— это чрезмерная выраженность отдельных черт характера и их сочетаний, представляющая крайний вариант психической нормы. Эта классификация была разработана немецким психиатром Леонгардом в 1960-х годах и доработана советским психиатром Андреем Личко в 1970-х. Она предлагает делить личности по выраженным чертам характера, которые усиливаются под воздействием стрессов или ситуаций, требующих адаптации [2].

Кира Бахтина поясняет, что акцентуация— это пограничное состояние сильно выраженной индивидуальной черты, которая при неблагоприятных обстоятельствах способна перерасти в патологию. Согласно этой типологии выделяют 12 типов со своими особенностями поведения и восприятия мира. Основные из них [3]:

• гипертимный тип (энергичный, общительный, оптимистичный);
• шизоидный тип (замкнутый, склонный к глубоким размышлениям);
• истероидный тип (стремится быть в центре внимания);
• эпилептоидный тип (педантичный, склонный к упорядоченности);
• тревожный тип (неуверенный, склонный к переживаниям).

Дарья Яушева, клинический психолог, КПТ и схема-терапевт

«Люди с эпилептоидным типом личности встречаются реже, чем люди с другими акцентуациями. Они могут быть среди представителей всех возрастов и профессий, но важно понимать, что такие особенности часто выявляются еще в подростковом возрасте».

По словам психологов, среди мужчин эпилептоидный тип распространен больше, чем среди женщин. Скорее можно встретить человека с таким типом личности среди тех, кто работает в сферах, где есть структурность и дисциплина. Именно там эпилептоиды могут быть особенно успешны благодаря своей любви к порядку и склонности к контролю.

Характеристика эпилептоида

Эпилептоиды весьма целеустремленные, деловые и волевые люди, которым свойственен практический склад ума. Они могут быть хорошими предпринимателями, неплохими руководителями на производстве, которые с педантичной точностью способны организовать работу, отмечает Кира Бахтина. Эпилептоиды не терпят неразберихи или неопределенности, действуют точно и прагматично на основе анализа ситуации. Люди с таким типом личности испытывают сложности с выражением чувств, они больше ориентированы на действия.

Вот основные черты, присущие эпилептоидам.

• Склонность к педантизму и порядку. Такие люди обожают уделять внимание деталям. Им нравится, чтобы все было на своем месте. Они чувствуют себя комфортнее, когда придерживаются строгих правил, говорит Дарья Яушева.
• Ригидность мышления. Эпилептоиды плохо реагируют на изменения, у них снижена адаптивность, они предпочитают действовать по устоявшимся шаблонам, отмечает Дарья Яушева.
• Контроль и дисциплина. Люди с таким типом личности стремятся контролировать и собственное поведение, и окружающих, считают психологи. Они требуют соблюдения порядка и ответственности.
• Импульсивность и склонность к эмоциональным вспышкам. Хотя внешне эпилептоиды кажутся сдержанными, они могут быть склонны к внезапным вспышкам гнева. Особенно в ответ на нарушение их правил или границ.
• Упорство и целеустремленность. «Этих людей называют танками. Они могут проявлять невероятное терпение и настойчивость в достижении своих целей»,— говорит Дарья Яушева.

Кира Бахтина, КБТ-терапевт, эксперт «Психодемии»

«Дисфория, иначе говоря, форма пониженного настроения, у эпилептоидов отличается злобно-тоскливой окраской, сопровождается поиском объекта, на который можно былобы сорваться. Наиболее бурно аффективные разряды проявляются уже в юном возрасте. Подростки могут сами искать повод для учинения ссоры и даже скандала. Притом повод для срыва обычному человеку кажется вполне себе случайным. И что самое неприятное, эпилептоид, как чайник,— после закипания ему требуется долгое время, чтобы как следует остыть».

Причины возникновения эпилептоидности

Эпилептоидный тип личности может формироваться как под воздействием биологических факторов (наследственность, органическое поражение мозга), так и в результате воспитания (семейное окружение, обстоятельства и стиль воспитания, ранний социальный опыт) [4]. Наследственность может играть важную роль в развитии ригидности и склонности к контролю, считают специалисты.

По словам Киры Бахтиной, на развитие этой акцентуации могут повлиять три фактора:

• часто наблюдаемая агрессия со стороны взрослого;
• пережитое сексуальное насилие;
• полученная психологическая травма.

«В детском возрасте эпилептоиды могут долго плакать и не находить утешения, а иногда они начинают изводить остальных бесконечными капризами и хмурой озлобленностью. В крайне редких формах такие люди рано проявляют садистские наклонности и издеваются над теми, кто не может дать им отпор. С возрастом они претендуют не просто на роль лидера, но на роль тирана, который говорит всем, как надо, а также щепетильно и бережливо относится к своим вещам»,— подчеркнула психолог.

Кадр из сериала «Игра престолов»

Как вести себя с эпилептоидом

Общение с эпилептоидами требует учета их потребности в порядке и уважения к их правилам, иначе конфликт неизбежен. Разбираемся с психологами, как строить отношения с такими людьми, будь то дружба, романтическая связь или работа.

Эпилептоид в отношениях

Эпилептоиды ценят в отношениях стабильность. Они могут быть строгими и требовательными, но одновременно с этим надежными. Они ценят верность и порядок.

«Важно избегать резких изменений или внезапных решений. Это может вызвать у них тревогу или раздражение. Открытое и структурированное общение помогает избежать конфликтов»,— советует Дарья Яушева.

«Сексуальная жизнь у людей с эпилептоидной акцентуацией часто бурная, ведь постоянное внутреннее или накопленное напряжение требует разрядки»,— говорит Кира Бахтина. В тоже время из-за невозможности позволить себе совершать эту разрядку своевременно эпилептоиды способны к долгому воздержанию (которое прививают и другим), а также ограничению себя от беспорядочных связей с несколькими партнерами.

Эпилептоид в дружбе

В дружбе эпилептоиды ценят предсказуемость. Уважение и ответственность— тот базис, на котором можно построить долговременные и устойчивые отношения с ними. Их привлекают люди, которые могут поддерживать порядок, держать слово и не нарушать их личные границы. От них не стоит ожидать излишней эмоциональности, но при этом эпилептоиды верные и преданные друзья, считает Дарья Яушева.

«В отношениях, как в дружеских, так и в романтических, в случае с эпилептоидом имеет место ревность и подозрительность. При знакомстве такие люди часто прищуриваются— изучают новый субъект. Эпилептоиды склонны к мстительному поведению. В тоже времяесли эпилептоид уверен в чистоте своего окружения, то он готов стоять за своих горой и защищать их интересыкак свои собственные»,— отмечает Кира Бахтина.

Эпилептоид в работе

Если вы работаете с эпилептоидом, то стоит учитывать его скрупулезность в деталях и педантизм в мелочах, советует Кира Бахтина. Такие люди не переносят слабости и предательства. Они суровы к тем, кто как-либо подводит их, и весьма ригидны, негибки, тяжеловесны.

«Пожалуй, нигде так не ценят эпилептоидов, как на работе. Именно они ответственные и дисциплинированные сотрудники, которые отлично справляются с задачами, требующими аккуратности и тщательности,— уверена Дарья Яушева.— В работе с ними важно помнить о поддержании порядка и соблюдении графика, так как они могут сильно раздражаться из-за хаоса или нарушения дедлайнов. Сотрудничать с эпилептоидами можно эффективно, если четко распределить обязанности и придерживаться планов».

Комментарий эксперта

Вместе с психологами отвечаем на самые популярные вопросы об эпилептоидах. Разберемся, как узнать их по внешности и естьли разница между эпилептоидами мужчинами и женщинами.

Какие особенности внешности у эпилептоида

Внешность эпилептоида— отражение его любви к порядку. Эти люди предпочитают аккуратность. У них могут быть жесткие черты лица, хорошая осанка и серьезное выражение лица. Чаще всего они выбирают классический и строгий стиль одежды, без лишних деталей, что подчеркивает их внутреннюю организованность и педантизм, отмечает Дарья Яушева.

«Их одежда комфортная и чистая: пятна вызывают раздражение независимо от возраста. Эпилептоиды предпочитают короткие аккуратные прически, потому что наличие пышной шевелюры может вызвать раздражение, когда волосы попадают в глаза, запутываются, а форма стрижки портится»,— рассказывает Кира Бахтина.

Мимика у людей с эпилептоидной акцентуацией сдержанная. Чаще всего они испытывают гнев, поэтому с возрастом на их лице можно заметить выраженные морщины в области переносицы, отмечают психологи.

Эпилептоид мужчина и женщина: естьли разница

Мужчины-эпилептоиды стремятся к лидерству и контролю. Они могут проявлять требовательность как на работе, так и в семье, устанавливая строгие правила. Именно такие мужчины поддерживают традиционные гендерные роли в семье, отмечает Дарья Яушева.

Женщины-эпилептоиды проявляют теже черты, но, как правило, в более мягкой, социально адаптированной форме. Они стремятся контролировать семейную жизнь, поддерживать дисциплину в отношениях с близкими. В работе они стремятся к точности и стабильности, избегая хаоса и неопределенности.

Читайте также:

• Энергия в мирном русле: как сублимация помогает не сойти с ума
• Что такое депрессия, почему она возникает и как лечить
• Что такое коммуникабельность и как ее развить: комментарий психолога
• То смех, то слезы: как общаться с экзальтированными людьми