Кадр из фильма «Интерстеллар» В книгах, сериалах и кино мы часто видим образ продуктивного человека с кофейной кружкой в руках. От «Друзей» и детектива Купера до…
Медицина
Тема месяца — будущее Велнес-индустрия находится на пороге революционных изменений. Рассказываем о ключевых тенденциях в заботе о здоровье на основе важнейших открытий и инноваций. Часть из…
Нейробиолог Вячеслав Дубынин написал книгу о том, как функционирует мозг и почему эта информация может пригодиться каждому. Мы с интересом прочитали книгу и делимся тем, что…
Маринованные стебли, которые можно купить в любом отделе солений, — признанный суперфуд. Причем едят черемшу не только в маринованном, но и в сыром виде. Ее можно…
Светлое утро и приятное тепло за окном могут вдохновить на ранние занятия спортом. Стоит ли проявленный героизм всех усилий или физическую активность лучше отложить до вечера?…
Тема месяца — еда Как правильно составить рацион при высоком уровне холестерина, разбираемся вместе с врачами Повышенный холестерин— причина серьезных болезней. Он не всегда зависит от…
Специалисты по питанию объяснили, почему не стоит злоупотреблять обезжиренными йогуртами и фруктовыми соками и чем их заменить Чаще всего весной возникают темы о «подготовке тела к…
Знать группу крови важно по многим причинам, например, для экстренной медицинской помощи или при планировании беременности Группы крови в той классификации, которую использует современная медицина, открыли…
Эти несложные действия помогут справиться с бессонницей и наконец-то начать высыпаться Польза крепкого сна известна: он заряжает энергией клетки мозга, восстанавливает кожу, повышает продуктивность и настроение,…
Вместе с плюсами новые тренды потребления информации несут новые вызовы нашей психике. Рассказываем о последствиях чрезмерного просмотра коротких видео СЕО Spotify Даниэль Эк, отчитываясь о финансовых…