Вы замечали, как в разных ситуациях действуете словно по одной и той же схеме? Это означает, что у вас сработал паттерн поведения. Что это такое и…
Медицина
Многие сегодня по разным причинам ограничивают потребление продуктов животного происхождения или отказываются от них совсем. Мы собрали семь продуктов, в которых содержится растительный белок, полезный при…
По данным ВОЗ, более 30% людей во всем мире страдают от аллергии. Какие антигистаминные препараты помогают в борьбе с ее симптомами? «РБК Стиль» разбирается вместе с…
Мотивировать себя, чтобы сбросить вес, не всегда просто. Рассказываем, как подсчитать калории и выбрать нужные упражнения с помощью смартфона Материал прокомментировали: Анастасия Ефимова, врач-диетолог клиник «Атлас»;…
Пшенная каша знакома всем с детства, но не все знают, насколько она полезна для здоровья. Рассказываем, какие витамины и минералы в ней содержатся Что надо знать…
Кадр из фильма «Королевство полной луны» Специфической терапии, которая помогала бы при энцефалите, до сих не существует. Однако есть эффективная защита — вакцина. Прививка не поможет…
Рассказываем, что такое питание по Певзнеру, почему эти советские диеты исключили из рекомендаций Минздрава и чем отличается каждый из столов Диеты по Певзнеру, лечебные или номерные…
Горький шоколад можно есть в умеренных количествах даже на диете — в нем мало сахара, но много питательных веществ. Насколько этот продукт полезен для здоровья и стоит ли…
Психологи советуют выплескивать негативные эмоции, а не держать их в себе. Но что делать, если гнев или страх завладели вами во время важного совещания, собеседования или…
Если бы в мире был конкурс овощей на звание самого диетического, полезного и вкусного, то не исключено, что пекинская капуста (ее еще называют бок-чой) заняла бы одно из…