Люди, у которых есть проблемы с артериальным давлением, знают, что одними таблетками ситуацию не исправишь. Не менее важный шаг — изменение образа жизни, в частности питания…
Медицина
Прогулки на природе—доступный метод повышения психического благополучия Ходьбу легко вписать в свое расписание, она не требует затрат, никакой экипировки, кроме одежды по сезону, и по согласованию…
Креветки — источник важных витаминов и минералов. Выясняем, какую пользу здоровью они могут принести Что надо знать Калорийность и питательная ценность Польза Вред Комментарий эксперта Материал прокомментировали:…
Кадр из фильма «Прошлой ночью в Сохо» Отношения: дейтинг, любовь, семья, секс, дружба Гóстинг не стоит оценивать исключительно негативно — в некоторых случаях такое поведение может быть…
Кадр из фильма «Шоу Трумана» Нет ничего плохого в мечтах, но откладывать реальную жизнь ради денька в придуманном мире бывает опасно. Разбираемся вместе с врачами, что…
Тема месяца — еда Рассказываем, какой мед считается натуральным и как выявить подделку Мед— полезный и вкусный, а главное, полностью натуральный продукт. Делают его домашние пчелы,…
В чем причина популярности диеты под названием «Стол № 5» и можно ли придерживаться ее без назначений лечащего врача? Разбираемся вместе с экспертом Кому нужна диета…
Разбираемся вместе с экспертами, какие продукты могут повысить уровень гемоглобина в крови и помочь в борьбе с анемией Эндокринологи различают два вида железа— гемовое (входит в…
Быстрые углеводы обычно считают однозначно вредным компонентом фастфуда. Однако они присутствуют и в ягодах, фруктах и овощах. Полностью отказываться от быстрых углеводов не стоит. Вместе с…
Тема месяца — еда Обсудили с рестораторами, для чего нужен трюфель в блюдах, а также узнали у врача, считается ли этот ценный гриб афродизиаком Трюфель— самый…