Бег на короткие дистанции требует определенного уровня подготовки. Разбираемся вместе с экспертами, что это за дисциплина и чем она отличается от бега на большие расстояния Техника…
Медицина
Слух – это один из самых важных органов человека, который позволяет нам наслаждаться окружающим звуками и общаться с окружающим миром. Однако, с течением времени слух может…
Психологи, философы и ученые с давних времен ищут ответ на вопрос, что же такое счастье и как его можно достичь. У каждого свой путь к счастью, это…
Кадр из сериала «Черное зеркало» Оказывается, снизить негативное воздействие экранов компьютеров, телефонов и планшетов, а заодно улучшить эмоциональное и физическое состояние не так уж и сложно…
В погоне за стройной фигурой или ради так называемого детокса некоторые нередко прибегают к экстремальным мерам — например, недельному голоданию. Разбираемся, насколько оно безопасно В чем…
Употребление алкоголя сделает тренировки тяжелыми и неэффективными После длительных новогодних каникул многие решают отказаться на время от алкоголя. Это не только хорошо повлияет на самочувствие в…
Тема месяца — еда Горчичное масло — популярный ингредиент азиатской кухни, который часто используется в альтернативной медицине и косметике Насколько полезно и чем опасно горчичное масло,…
Гвоздику добавляют в разные блюда и напитки для аромата и вкуса О том, какую пользу специя приносит нашему здоровью — рассказываем в статье. Что надо знать…
Тема месяца — еда Многие не представляют утро без любимого ароматного напитка. Разбираемся вместе с экспертами, почему кофе полезен для здоровья и есть ли вред от…
Есть злая ирония в том, что приложения для здоровья, силы и красоты могут привести к ухудшению физического состояния, плохому настроению и постоянному чувству недовольства собой. Рассказываем,…