Для этой системы тренировок нужны дисциплина, знания и последовательность. Разбираемся, как с помощью пауэрлифтинга развить максимальную силу и построить крепкое тело Основные принципы и техника выполнения…
Медицина
Владимир Бабин, врач сети клиник Quantum Clinic, — о том, почему важно перед косметическими процедурами для лица и тела посетить эндокринолога Владимир Бабин, врач-эндокринолог сети клиник Quantum Clinic…
Создатели обещают результат, достойный велнес-ретритов, но не требующий надолго отлучаться из столицы Флагманская клиника «Медфрендс» площадью 700 кв. м открылась в конце 2024-го в 1-м Нагатинском…
Благодаря технологиям от Open AI врачи могут составить подробный портрет каждого гостя, что делает программу максимально персонализированной В велнес-клиниках SHA, расположенных в Испании (Аликанте)и Мексике (Канкун),…
Диета Протасова — это рацион для похудения из 1990-х с неоднозначной историей. Вопросы есть и к доказательной базе, и и автору системы питания. Однако общие полезные принципы…
Кадр из фильма «Сто дней после детства» Отношения: дейтинг, любовь, семья, секс, дружба Для чего существует безответная любовь? Почему некоторые живут с ней годами? Как помочь…
Иногда сложно прекратить поток неприятных раздумий, которые будто врываются в голову и не дают покоя. Рассказываем, как устранить возникшую тревожность и не зацикливаться на этом состоянии…
Для поддержания здоровья и красоты достаточно выполнять комплекс на растяжку пару раз в неделю. «РБК Стиль» рассказывает, какие упражнения делать проще и полезнее всего Растяжка шеи…
Что будет, если на короткое время ограничить рацион питания до одного или нескольких основных продуктов? «РБК Стиль» разбирается вместе с экспертом, кому нужны разгрузочные дни и…
Сильные мышцы в области живота позитивно влияют на здоровье и самочувствие. С помощью эксперта мы подобрали несколько простых функциональных упражнений для прокачки и скульптурирования этой области…